一版 校内要闻

● 学校首次获批国家自然科学基金原创探索计划项目

近日，国家自然科学基金委员会公布了专家推荐类原创探索计划项目评审结果，学校系统工程学院组织申报的“面向开放动态环境的智能算法自主进化研究”项目获得资助。该项目是国家自然科学基金委员会自2020年启动实施原创探索计划项目以来，学校获批的首个专家推荐类原创探索计划项目。项目由系统工程学院王锐教授牵头，李凯文、李文桦、李水佳参与，与清华大学王凌教授合作研究。（李凯文）

● 指尖提诉求 温暖达心坎

“扫码提意见，马上有回音！没想到我前一天晚上刚反映健身房哑铃太重，第二天下午就收到通知，女士专用哑铃已经配送到位了。”谈起在“金盾码上办”平台的体验，第六十三研究所研究生侯祎婷忍不住点赞。

这款名为“金盾码上办”的意见箱平台，自今年6月初上线以来，已成为全所师生员工反映诉求、参与治理的“神器”，无论是食堂餐饮、营房维修，还是科研保障、政策咨询，教职员工只需动动手指，扫描二维码，即可实名或匿名提出建议，平台承诺“12小时内件件有回复，原则上3个工作日内予以解决”，有效提升了机关服务基层效能。（郭睿、刘畅）

二版 综合新闻

科教动态

● 我校学员获第四届中国研究生网络安全创新大赛一等奖

近日，由中国学位与研究生教育学会、中国科协青少年科技中心主办，我校联合中共长沙市委组织部、中共长沙市开福区委员会等承办的第四届中国研究生网络安全创新大赛全国总决赛在湖南长沙圆满落幕。本次大赛以“拥抱智能时代，锻造实战人才”为主题，旨在响应国家网络安全战略需求，推动高层次网络安全人才培养与技术创新。（侯艺华、付绍静）

服务备战打仗

● 向“深蓝”进发

“向贵院给予的鼎力支持以及专家的辛勤付出表示衷心的感谢。”当看到国家卫星海洋应用中心发来的感谢信，气象海洋学院王辉赞教授很是激动。今年6月，王辉赞所在团队参与了国产首颗海洋盐度探测卫星科研星（HY-4A）卫星的关键技术验证，为其顺利通过在轨测试提供了重要支撑。

HY-4A卫星是我国首颗专门用于获取全球海洋盐度信息的遥感卫星，对提升我国海洋环境监测、气候预测和水下环境保障能力具有重大战略意义。当HY-4A卫星正式进入在轨测试关键阶段之时，急需对卫星数据在水下环境保障应用中的可行性进行全面评估。

接到国家卫星海洋应用中心发来的任务委托后，由气象海洋学院的王辉赞、鲍森亮、陈妍、闫恒乾等多名专家组成技术攻关团队，深度参与卫星数据应用可行性评估专项任务。

这支队伍自2011年起便系统开展盐度卫星数据质量评估、偏差订正与三维重构等核心技术研究，已出版《海洋盐度卫星资料评估与应用》专著一部，累计发表数十篇论文，获多项专利。

“这次任务时间紧、要求高。3周时间内，我们需完成质量评估、偏差订正、剖面重构等一系列复杂的关键技术验证。”团队技术攻关主力鲍森亮说道。

然而，卫星传回的第一版数据在质量评估阶段便状况频发，处理难度远超预期。面对数据质量难题，团队连夜启动国产与国外卫星同期数据的比对分析。编程建模、精准测算、反复核验……经历了48小时的日夜奋战后，团队最终锁定了问题症结：数据质量控制符参数设置不当。

将问题反馈给国家卫星海洋应用中心并完成数据校正后，留给团队的时间仅剩4天。在极限的时间压力下，鲍森亮推掉所有其他事项，将全部精力投入攻关。

他每天清晨五六点抵达办公室，深夜十一二点才离开，中午仅短暂休整，周末更是全程无休。其他成员也各展所长、协同作战：王辉赞统筹全局、把控核心技术方向，闫恒乾发挥三维重构专长优化模型，陈妍布局后续资料同化研究，研究生学员梁真瑜、关曾昕高效完成数据搜集与整理……每个人都在“极限状态”下争分夺秒。

科技创新的突破，从来不是灵光一现的偶然，而是长期积淀的必然。凭借着在海洋卫星应用技术领域十余年的深厚积淀，团队快速适配国产卫星数据特性，对原有代码进行优化改造，紧急补全国外卫星对比数据、海洋温度及高度等配套数据，在短时间内完成了数据处理、质量评估、三维重构的全流程工作。

经过技术评估验证，修正后的HY-4A卫星数据质量不仅达到了国际同类卫星水平，更在部分应用场景中展现出独特优势，不仅为HY-4A卫星顺利通过在轨测试提供了关键支撑，更为国产海洋卫星数据在水下三维环境感知、海洋数值预报等核心业务中的深度应用开辟了新道路。

如今，HY-4A卫星已正式步入业务化应用阶段，而新时代的海天人从未停下创新的脚步。

“站在新的历史起点上，我们将以此次合作为契机，持续深化协同创新，推动国产海洋卫星数据在水下三维温盐重构、自主卫星资料同化等领域更广泛的应用，为海洋强国建设作贡献、立新功。”正值气象海洋学院建院75周年之际，王辉赞说。（李士成、令狐昌祥）

校园短波

近日，学校在一号院高地会堂举行“高地薪火”硕博宣讲团见面会暨情景思政剧《抉择·1936长沙》演出。活动以“经验分享+情景剧”模式，将历史场景以“类剧本杀”形式搬上舞台，让学员在沉浸式体验中深刻读懂历史重量，更在情感共鸣中坚定理想信念。（陈楸铂、黎光炫）

三版 校园广角

回眸2025 关键词之二：担当

● 一群航天人的年度答卷

设计运载火箭、卫星、飞船、空间站等的升空返回、轨道运行、交会对接等，都离不开航天任务设计工业软件。

在空天科学学院，有一支载人航天技术团队，深耕航天任务设计工业软件多年，在成果积累的基础上，集中攻关5年多，自主研制出航天任务工具箱ATK（Aerospace Tool Kit）3.0版，于去年11月正式对外发布，有效解决了我国航天领域近20年的关键技术难题。（顾莹）

阳光科大

● 以心为盾，从容应考——考试焦虑缓解指南

学期过半，校园里的学习节奏悄然加快，自习室里伏案苦读的身影、图书馆内此起彼伏的翻书声、训练场上仍不忘背记知识点的战友，都在奋力为考试做准备。作为肩负强军使命的军校学子，我们既要以过硬的专业能力应对知识考核，更要以坚韧的心理素养直面压力挑战。适度的紧张是激发潜能的助推器，但过度焦虑却会成为束缚发挥的绊脚石。我们以心理学角度梳理实用的焦虑缓解方法，助力战友们轻松应考、从容作答。

认知破局：走出 “焦虑思维” 的误区

考试焦虑的产生，往往源于对考试结果的过度担忧与负面预设。不少战友会陷入一次考砸就影响军旅生涯的思维怪圈，这种“灾难化认知”如同雪球般不断放大焦虑情绪。运用心理学中的“认知重构法”，能帮助我们重新建立对考试的理性认知：客观评估风险，打破想象恐惧。当焦虑感袭来时，不妨拿出笔记本，逐条列出担心考不好的具体内容，随后对照自身复习进度、过往测试成绩，为每一项担忧标注发生概率。你会发现，大部分焦虑都来自未发生的想象，而非实际存在的威胁。就像战术训练中需要精准判断战场态势，面对考试也需客观评估自身实力，避免被主观恐惧左右。替换自我对话，重塑积极心态。“我肯定考不好”这类消极自我暗示会不断削弱信心，尝试将其替换为正能量暗示。在日常训练中，我们通过喊响口号提振士气；面对考试，积极的自我对话就是心理上的“冲锋号”，能逐步扭转负面认知，建立“我能行”的信心。

行为干预：用 “小举动” 化解大压力

心理学研究表明，身体行为与心理状态紧密相连。当焦虑感难以平复时，通过具体行动转移注意力、释放压力，让身心回归平稳状态。 学会运用感官锚定法快速平复紧张。考场上若出现大脑空白、心跳加速的情况，可悄悄运用此法：依次观察眼前物体、触摸几种质感的物品、倾听一些声音。通过激活感观，能将注意力从焦虑情绪拉回现实场景，帮助我们快速恢复冷静。拒绝“熬夜冲刺”恶性循环。

部分战友为多复习一点选择熬夜刷题，却不知睡眠不足会导致记忆力下降、注意力分散，反而陷入“焦虑→熬夜→效率低→更焦虑”的怪圈。就像高强度训练后需要充足休息恢复体力，大脑也需通过睡眠巩固知识，规律作息才是提升复习效率的关键密码。

生理调节：为身心“减压”，为应考“赋能”

焦虑不仅是心理感受，更会通过生理反应显现，心跳加快、手心出汗、肌肉紧绷。通过调节生理状态，能从根源上缓解焦虑，为身体注入正能量。腹式呼吸法：激活身体放松开关。训练间隙、自习休息时，可练习腹式呼吸：坐在椅子上，双手轻放腹部，用鼻子缓慢吸气4秒，感受腹部鼓起；再用嘴巴匀速呼气6秒，感受腹部收缩，重复5-8次。这种呼吸方式能激活人体副交感神经，快速降低心率和血压，就像训练后的放松拉伸，帮助身体从紧张模式切换到放松模式。微运动减压：随时随地释放压力。利用碎片化间隙就能开展微运动：课间在走廊快走 2 分钟、训练后做 3 组扩胸运动、睡前拉伸肩颈肌肉。运动能促进身体分泌内啡肽，这种快乐激素能抵消焦虑情绪，还能让大脑短暂放松，提升后续复习效率。短暂的身体活动能让精神重新集中，以更好状态投入学习。饮食助眠抗焦虑：科学搭配营养餐。考试期间，饮食也需调控。避免过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，防止心跳加速、失眠；适当食用香蕉、坚果、菠菜等富含镁元素的食物，帮助放松神经；三餐定时定量，避免因饥饿或过饱影响状态。合理饮食能为身体提供持续能量，让我们以饱满精力应对考试。

考试是检验学习成果的试金石，更是锤炼心理素质的练兵场。作为未来的军队建设者，我们不仅要在知识考核中取得优异成绩，更要在压力挑战中磨砺心理定力。希望大家能将这些心理学方法运用到实际中，以积极的心态、科学的方法、饱满的状态迎接考试。愿每一位战友都能以心为盾、从容应考，在挑战中成长，在拼搏中收获，为强军事业积蓄更多力量！（张艺小）

智慧政工

● 数智赋能构筑政法保卫新业态

在智能技术重塑各行各业的时代，政法保卫工作的内涵与外延发生深刻变化，传统工作模式难以应对日益复杂、隐蔽、跨域的风险，难以满足官兵日益多样化的诉求，将大数据、人工智能等数智技术深度融入预防犯罪、执法办案和法律服务等工作，构筑起精准防控、高效办案、普惠法务的政法保卫新业态，已从“可选项”变为“必答题”。（张耀辉、伍坤）

四版 科大文苑

本期文章目录

希望的“动脉”

□ 倪方燕

冬至是转折的节点

□ 王梓嘉

用“信号”传递责任

□ 王茂松

人间至味在“慢熬”

□ 张万宏

摄影作品

遍叶披金（陈文 摄）